⚖️ Tělo v rovnováze
Soustavy jsou jedna věc, organismus druhá. Uvnitř těla zůstává teplota, kyselost i cukr pořád skoro stejné – a mění se právě to, čím se ta stálost drží: tep, dech, pot, barva kůže. Druhá úroveň se ptá, co tělo udělá v horku, v zimě nebo při běhu, třetí hledá dvě soustavy k jednomu úkolu a čtvrtá jde na okruh řízení: čidlo, řízení, výkon a zpátky.
Cvičení se připravuje…
Co se tu procvičuje
- stálost vnitřního prostředí
- odpověď těla na změnu
- spolupráce soustav
- zpětná vazba v řízení
Doporučený věk je 11–15 let, ale je to jen vodítko. Obtížnost se přepíná nahoře nad úlohou, takže se dá začít níž a přidat, až to půjde samo. Zadání i vyhodnocení si dítě může kdykoli nechat přečíst nahlas tlačítkem s reproduktorem u úlohy.