🫧 Proč se nadechneš
Že vzduch putuje nosem do plic a odtud kyslík do krve, má dítě z jiných cvičení. Tady se dozví, co ten pohyb vůbec vyvolá a co se děje na stěně plicního sklípku. První úroveň je o tom, který sval se na nádechu podílí a proč záleží na tlaku. Druhá vysvětlí, proč jsou plíce rozdělené na miliony drobných váčků a co je poškodí. Třetí odpovídá na otázku, podle čeho tělo pozná, že je čas se nadechnout – a proč se dech nedá zadržet natrvalo. Čtvrtá bere věty o dýchání, které se běžně říkají, a hledá, co je na nich špatně.
Cvičení se připravuje…
Co se tu procvičuje
- mechanika nádechu a výdechu
- výměna plynů v plicních sklípcích
- co řídí dech
- omyly o dýchání
Doporučený věk je 12–15 let, ale je to jen vodítko. Obtížnost se přepíná nahoře nad úlohou, takže se dá začít níž a přidat, až to půjde samo. Zadání i vyhodnocení si dítě může kdykoli nechat přečíst nahlas tlačítkem s reproduktorem u úlohy.